行程概览
Day1：梅州→张家界
交通：乘高铁至长沙南站（约5小时），转乘大巴或租车前往张家界（4小时）。
住宿：张家界市区酒店，推荐入住解放路附近。
晚间活动：品尝土家三下锅，漫步大庸古城。
Day2：张家界国家森林公园核心景区
上午：乘环保车至百龙天梯，游览袁家界（迷魂台、乾坤柱）。
下午：徒步金鞭溪，探秘十里画廊小火车。
贴士：山区多雨，备好防滑鞋与雨具。
Day3：天门山奇景与民俗体验
上午：乘天门山索道，走玻璃栈道，观天门洞。
下午：参观土家风情园，体验西兰卡普织锦。
美食推荐：岩耳炖土鸡、蒿子粑粑。
Day4：凤凰古城延伸游（可选）
交通：清晨乘大巴前往凤凰（3小时），游览沈从文故居、虹桥。
返程：傍晚返回张家界乘高铁至长沙中转梅州。
实用信息
- 预算参考：人均约3500元（含交通、门票、住宿）
- 最佳季节：春秋两季（4-5月/9-10月）
- 必带物品：身份证、学生证（门票优惠）、登山杖